0-Questions introspectives pour déconnecter le mental
Méditation introductive -Se Déconnecter du mental
1-Comment les émotions peuvent être nos alliées
2-Comment faire de son système émotionnel son allié
Déconnecter du mental .pdf
3-Qu'est-ce que l'écoute active dans un groupe
Belles lectures pour une écoute active consciente
4-Conseils pour bien vivre votre participation en groupe
5-Le système des croyances et la répétition
6-S'apporter la douceur dans un monde hypersensible
7-Blessure de rejet et rejet de soi
8-Pratique - dialogue bienveillant avec soi
10-La loyauté aux parents et aux ancêtres
11-Les non-dits dans la vie et dans un groupe
12-Le travail sur soi, ce n'est pas toujours confortable
13-Conclusion de la soirée
Méditation-guidée - L'accueil de Soi