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Géraldyne Prevot Gigant /Voyage vers l'amour de soi - Saison 8 - Chemin(s) pour une paix intérieure
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Voyage vers l'amour de soi - Saison 8 - Chemin(s) pour une paix intérieure

  • Cours
  • 17 Leçons

Dans ce chapitre, vous allez découvrir comment vous utilisez parfois votre mental pour vous couper de vos émotions, alors qu'elles ont tant à vous apprendre. Vous découvrirez comment faire de vos émotions vos alliées. Deux méditations guidées vous attendent French and English
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Contenu

0-Questions introspectives pour déconnecter le mental
  • 1 min
  • 73,7 Mo
Méditation introductive -Se Déconnecter du mental
  • 6 min
  • 452 Mo
1-Comment les émotions peuvent être nos alliées
  • 2 min
  • 151 Mo
2-Comment faire de son système émotionnel son allié
  • 4 min
  • 240 Mo
Déconnecter du mental
  • 276 ko
3-Qu'est-ce que l'écoute active dans un groupe
  • 5 min
  • 373 Mo
4-Conseils pour bien vivre votre participation en groupe
  • 2 min
  • 85,7 Mo
5-Le système des croyances et la répétition
  • 2 min
  • 111 Mo
6-S'apporter la douceur dans un monde hypersensible
  • 2 min
  • 106 Mo
7-Blessure de rejet et rejet de soi
  • 3 min
  • 160 Mo
8-Pratique - dialogue bienveillant avec soi
  • 1 min
  • 76,4 Mo
9-Accueillir son passé
  • 2 min
  • 85,3 Mo
10-La loyauté aux parents et aux ancêtres
  • 2 min
  • 140 Mo
11-Les non-dits dans la vie et dans un groupe
  • 4 min
  • 299 Mo
12-Le travail sur soi, ce n'est pas toujours confortable
  • 2 min
  • 102 Mo
13-Conclusion de la soirée
  • 2 min
  • 124 Mo
Méditation-guidée - L'accueil de Soi
  • 6 min
  • 424 Mo