0 - Questions introspectives pour s'aligner avec le groupe
1- Invitation à accueillir le temps long dans le travail sur soi vs société d’immédiateté
2-Réflexion sur l’auto-sabotage dans le travail intérieur
Article et auto-bilan afin d'évaluer là où vous en êtes.
3- Pourquoi rester dans des espaces toxiques et, parfois, quitter des espaces ressourçants
4-L’influence du sociétal sur l’espace thérapeutique
5-Proposition - imagine le jour où il n’y a plus aucun auto-sabotage (apprivoiser la peur)
6-Cesser la lutte contre soi et accueillir la douceur
7-Prendre de la distance face au monde en lutte
8-Question introspective - Le poids des attentes des autres
9-Les croyances limitantes
Transformer la croyance limitante “je ne mérite pas mieux” .pdf
AperçuMéditation guidée - La réconciliation intérieure, Du conflit à la paix